Босиком в России

Босиком в России / Новости /

Елена Проклова - ждет первого снега!

На фото: когда-то Елена думала, что ее босые ноги могут легко ступать только по грячему песку... 25 октября. /RBF/. Елена Проклова, пройдя годы вынужденного простоя, испытав любовь телезрителей и славу, побывав в роли «Последней героини» на необитаемом острове, пришла к тому, что… для счастья нужно больше ходить босой. Даже зимой. На своем дачном участке! Сегодня актриса как никогда полна сил, энергии и оптимизма. Может, причиной тому позитивная программа «Малахов +», которую она начинала вести на Первом канале на пару со знаменитым целителем? По словам самой актрисы, большую роль сыграла тематика. Елена всегда увлекалась проблемами здоровья, возможностями человеческого организма - дома большая библиотека. Один огромный шкаф до потолка занимает литература по этим вопросам. Народные рецепты, оригинальные методики оздоровления. Начинала Проклова с обливания ледяной водой… дома, в ванной! Потом осмелилась выбраться босой на зимний снег. Поначалу тапочки снимала только на ступеньках подъезда. - Теперь – смеется актриса - так и выбегаю. Лучше всего на даче: с утра встала и босиком по свежему снежку! Красота. В прошлую зиму стала регулярно бегать босиком по своему участку… Ношусь по дорожкам, как ребенок. Пока пятки не застынут. И не считаю, что это вредно. Наши ноги, ступни – уникальный природный механизм. Это корни. В нашей клетке за одну секунду происходит несколько ядерных взрывов. Если взять количество тепловой энергии, которую мы излучаем на килограмм тела, она в миллионы раз больше, чем энергия, излучаемая солнцем. Насколько же мы не умеем этим пользоваться! Если даже в мороз в 20 градусов мы начинаем кутаться, то явно что-то убиваем в себе… Я хочу изучить эти механизмы. Как тепло лечит человека – это уже понятно. Мы все умеем париться, потеть, обертываться, делать компрессы. Но мы не умеем пользоваться холодом… Я поняла это только с босоногими пробежками. От них – и пришла к проруби. Но ведь для горожанки иной раз сложно найти «под рукой» пруд. А снег он всегда под окном, выходи и бегай. Главное – не стесняться косых взглядов… В эту зиму Елена будет бегать босиком по снегу со своей племянницей, которой пока всего 15 лет. Но она уверена: девочке будет это полезно. И в конце концов так же приятно, как и самой Елене.

Елена Проклова - ждет первого снега!