Босиком в России

Босиком в России / Новости /

ГЕРМАНИЯ: "ИЗОБРЕТАЕМ" СНЕГ. И БОСИКОМ - ПО НЕМУ!

Новый метод лечений множества заболеваний прост, как мычание: надо походить босиком по снегу. Вслед за народными целителями к этому способу прибегает официальная, серьезная медицина. НОВОСИБИРСК.16 января. /RBF/. Немецкие клиницисты нашли еще один способ ходить босиком с пользой для здоровья: теперь в некоторых клиниках оборудуются криокамеры, где бюргерам и бюргершам предлагается походить босиком по искусственному, суховатому снежку. Снег изготавливается путем сложной заморозки дистиллированной воды и ходить по нему предлагается от пяти до двадцати минут - в зависимости от того, чем страдает пациент. Новый метод лечения, экзотический для почти бесснежной Европы, называется криотерапия. В официальную медицину понятие "криотерапия" (лечение холодом) более ста лет назад ввел немецкий врач Себастьян Кнайн. Он, тяжело заболев пневмонией, сиганул в ледяные воды Дуная и... стал поправляться. Этот экстремальный опыт положил начало целому направлению в медицине. Ну, а современное толкование пользы криотерапии создала молодой хирург Патриция Вольфске, работавшая со спортивными командами во французском Альбервилле, во время зимней Олимпиады. Она наблюдала, как спортсмены после тренировки бродят босые по заснеженным окраинам стадиона; а если случается ушиб, то человек старается несколько минут попрыгать на снегу. Патриция попробовала это сама... и обнаружила, что это не только не страшно, но и серьезно помогает в лечении некоторых заболеваний, с которыми она сталкивалась, как врач олимпийской команды. Сейчас уже точно установлено, что разумно используемый холод "замораживает" боль, снимает отеки, ослабляет воспаления и помогает обновлению тканей. Также им можно точечно воздействовать на больное место, не затрагивая другие ткани и органы. При кожных или суставных воспалениях, ушибах нарастает отек. Чем больше отек, тем труднее двигаться, мышцы теряют тонус. При охлаждении сосуды суживаются, опухоль спадает, в поврежденном участке восстанавливаются кровообращение и способность к движению. Кроме того, похоже, криотерапия будет востребована и индустрией красоты. Некоторые клиники, специализирующиеся на пластической хирургии и омолаживании, присматриваются к методу: снег и холод используются для снятия отеков, стимуляции обновления клеток кожи, удаления мелких воспалений, а в дерматологии - для снятия кожного зуда. Ну, конечно, не остались в стороне собственно, ноги - и связанные с ними проблемы: криодеструкция - ходьба босиком по снегу в комплексе со специальным вибромассажем помогает избавиться от ороговевших мозолей, папиллом. Впрочем, о пользе этого занятия - босиком по снегу, давно знают психологи, и не случайно это используется в методике некоторых сибирских психологических центров. Конечно, скорее это обнаружили в тех странах, где снег не является редкостью - как, например, в Канаде. Канадские ученые из Университета Торонто проводили исследования влияния холода на организм человека. И выяснили, что дозированное действие низких температур повышает выработку серотонина и эндорфинов ("гормонов счастья"). Ученые считают, что криотерапия даст хороший эффект при лечении неврозов и депрессий. Причем бег и хождение босиком по снегу не такой опасный способ криотерапии, как "моржевание". Дело в том, что пушистый снежок за счет рыхлости структуры и воздушной прослойки оказывает мягкое действие. Когда вы топаете по снегу, улучшается кровообращение - волнообразно - от конечностей к внутренним органам, активизируются биологические точки на поверхности стопы. Новый метод завоевывает своих последователей и сторонников. Как говорит главный медицинский инспектор федеральной медицинской службы Германии, Вольф Канке, проблема только в одном: идеальный результат дает все-таки естественный снег. А вот где его взять в Европе, испытывающей влияние глобального потепления, не ясно. Приходится его "изобретать" искусственно, а это не совсем устраивает практикующих криотиерапевтов. Поэтому сейчас криотерапевты стараются сочетать метод профилактики и лечения с отправкой людей на горнолыжные курорты в Швейцарии, где чистого и холодного снега достаточно много. Было бы лучше организовывать туры в Сибирь, но это кажется слишком экзотическим даже для самых решительных участников "криокурсов". При перепечатке информации ссылка на www.russianbarefeet.com обязательна!

ГЕРМАНИЯ: "ИЗОБРЕТАЕМ" СНЕГ. И БОСИКОМ - ПО НЕМУ!