Босиком в России

Босиком в России / Новости /

BAREFOOT RELEASE. Марлена Меркулова (Одесса, Украина): Всё чаще и чаще я выхожу из дома босиком!"

В географии наших интервью пока что отсутствовал легендарный город Одесса. А ведь это город, буквально созданный для хождения босиком: юг, тепло, солнце, природа… И представьте себе, там тоже образовался своего рода «клуб босоногих». А если бы точным, то не только босоногих, но и «моржей», круглый год купающихся в холодном Чёрном море. С женщиной, которая стала инициатором создания такого сообщества в Одессе, Марленой Меркуловой, беседует шеф-редактор портала, Игорь РЕЗУН.

Серия BAREFOOT RELEASE - откровенный разговор с теми, кто ходит босиком и живёт насыщенной жизнью! Вероятно, вот такие девушки в Одессе и живут - яркие, босоногие, отважные... Фото из альбома Марлены "Барефутинг или Босыеножки". Марлена в Москве. Поездка в тренинговый центр Павла Ракова. Марлена в Москве. Март. "Одесса имеет сказать..." - этим сказано всё! Всё и даже чуть больше...

МАРЛЕНА: ВСЁ ЧАЩЕ И ЧАЩЕ Я ВЫХОЖУ ИЗ ДОМА БОСИКОМ!

- Марлена, вас действительно так зовут, да? Очень необычное и романтичное имя… Или это только интернет-псевдоним?


- Меня зовут Марлена, это моё настоящее имя. Мне 51 год. Счастливая мать, и жена. Есть годовалая внучка… Индивидуальный предприниматель, занимаюсь изделиями из кашемира. Вы знаете, на моём сайте написано: «Кашемир - одежда королей! Само это слово - синоним вершины превосходной степени, чему нет достойных аналогов!». И это действительно так. Это чудесные вещи, очень красивые и элегантные. Вы знаете, что  кашемировая нить в 3-5 раза тоньше, чем человеческий волос? Именно поэтому даже самую большую по размерам кашемировую шаль можно легко протянуть через кольцо!


- Это интересно. А как вы познакомились с этими чудесными вещами?


- О, это целая история… Я с удовольствием расскажу! Я очень люблю путешествовать. И когда подруга-китаянка пригласила в их Поднебесную Империю, в нынешний Китай, я с радостью согласилась. Три недели пролетели как один день, зато навсегда остались в памяти и знаменитая Китайская стена, и храмы, и парки, и, конечно же, магазины. Случайно увидела кашемир на рынке для русских.

Такая картинка довольно точно отражает миросозерцание Марлены: позитив и ещё раз позитив! С этим плакатом мы солидарны. Мы тоже любим Одессу. Очень! Судя по одежде Марлены, на улице явно не жаркий июль... Марлена в Москве. Март. На берегу синего-синего... Чёрного моря!


Мой восторг пресекла подруга, сказав, что это плохой кашемир, и повезла меня в магазины для избранных - богатых людей. Блеск камней Сваровски и роскошь настоящего Кашемира просто поразили меня. Я перебирала в руках эти прекрасные изделия и ощущала всю нежность шелка этих тончайших волокон, их обволакивающее тепло, мягкий шарм и пушистые объятия. Мне так захотелось привезти эту красоту в Одессу, заполненную дешевой подделкой, далекой даже от названия кашемир.


Поддержали друзья подруги, поднявшей всех на уши во имя моей идеи. Они посоветовали посетить Монголию – Родину кашемира, в который они одевают весь мир. Монголия! Удивительная страна! Цивилизация не коснулась абсолютного покоя и тишины этих мест. Такой покой и красота! Мы посетили много фабрик, изготавливающих изделия на любой вкус.


Кстати, хозяева фабрик рекомендовали купить подешевеле, как это делают многие, а к десяти-тридцатипроцентному кашемиру они прикрепят бирки 100% кашемира Италии. Такой подвох меня просто шокировал. Я хотела привезти в Одессу изделия высокого качества, в которые одевается высшее общество мира.


И опять помогли друзья. Мы уже целенаправленно ехали на фабрику, где хозяин-монгол сначала удивил своим высоким ростом, не свойственным его нации, а потом и огромнейшей фабрикой с новейшими машинами и технологиями. Нам с гордостью показали цеха и процесс изготовления этих удивительных изделий. Хозяин фабрики славится своею честностью и благородством далеко за пределами своей страны. В этом убедилась и сама, ежегодно посещая их выставки. Теперь я понимаю, что такое изделия из настоящего 100% кашемира. С удовольствием ношу их сама.


В общем, об этом я могу говорить часами… а в свободное время провожу энергетические практики и хожу босиком. Также веду и пропагандирую здоровый образ жизни!

Не можем не подивиться грации и элегантности здоровых ступней Марлены. Такие бы красивые ноги - всем нашим женщинам! Марлена в Москве. Март. Марлена в Москве. И пятки чернее одесской ночи! А такие фото делает "клуб босоножек" Марлены! Среди барефутеров это уже добрая традиция... Моржевание - это также то, что даёт Марлене позитивный настрой в жизни.


На тех фотографиях, о которых вы спрашивали, я босиком гуляю по Москве – я была там по приглашению Антона Никитина, лидера московского клуба «Природная школа здоровья»…


- А кто этот мужчина в алой куртке с вами – это тоже член группы Антона? Или он также с вами приехал из Одессы?


- Тот бритый налысо мужчина просто составил компанию, он с Украины и мы вместе работали в Тренинговом Центре Павла Ракова. Ему просто было интересно как все происходит, он сыроед и хочет перейти на праноедение.


Он тогда присоединился, чтобы хоть как-то поговорить со мной, я же неуловимая и вечно занята, вот приехала на тренинг в Москву к Павлу Ракову и осталась на день, чтобы побосоножить в Москве с Антоном. А ему важно было донести до одной девушки через меня, которая осталась на Украине, что у него к ней определённые чувства... А мне было приятно ощутить поддержку от друга, хоть он и не разулся, как видите. Ведь первый раз всегда страшно!


- То есть у вас всё-таки был определённый ступор по поводу «как это можно босиком в городе?!», видно…

По дорожкам - по самым разнообразным! Босиком - это здОрОвО! Во всех смыслах... С этим согласны босоногие подруги Марлены. На прогулке по Одессе... Босиком по снегу. Просто лето, просто Одесса...


- Вообще, я стала этим заниматься только благодаря терпению и выдержке фанату босохождения и удивительному человекуАнтону Никитину!Как я сопротивлялась: мол, зачем оно мне надо. А он раз за разом терпеливо все разъяснял. И смог всё-таки донести! А в Москве целый день мне посвятил, чтобы я хоть какое-то представление имела. Первый раз я пошла в Одессе 8 Марта прошлого года.


Кстати, когда я впервые вышла в город босиком в  этот день, ко мне подошла девушка-блогер: фотографировала и спрашивала, что меня побудило? И просила разрешения рассказать обо мне. В отличии от вашего случая я не видела, что она написала обо мне. Возможно сказала, что в Одессе очередная сумасшедшая… Она была гостьей Одессы.


А в Москве я была уже в конце марта и потом постоянно гуляла босая. Что касается людей – то разные приходят на босопрогулки люди, и всех возрастов, но в основном… девушки.


- Вы, скажем так, на своей страничке теперь активно пропагандируете не только моржевание, но и барефутинг…


- Я никогда никого не уговариваю и не пропагандирую! Только своим примером! И чтобы я ни делала: моржевание, закаливание, энергопрактики - это всем нравится и люди сами приходят, и каждый раз по-разному себя ведут, и у каждого свои цели. Кстати, я не знала ранее, что есть такие "повернутые" фут-фетишисты. И это очень напрягает. Сейчас я тщательно просматриваю тех, кто просится в друзья...

Приятно видеть, что все эти женские ступни - здоровые, изящные, женственные! Именно такими они должны быть у настоящей "босоножки"... Марлена в Москве. Март. Марлена в Москве. Март. Фонтаны Одессы... Марлена: "Я никогда никого не уговариваю и не пропагандирую! Чтобы я ни делала: моржевание, закаливание, энергопрактики - это всем нравится и люди сами приходят..."


- Ну, я хорошо понимаю ваш праведный гнев. Самому приходится регулярно чистить группу Ассоциации Босоногих в ВК, а «чёрный список» уже составляет три десятка фамилий… но вот всё-таки провокационный вопрос: а вам этих несчастных людей ни капелечки не жалко? И почему?


- Скажу честно по поводу тех, кого мы назвали фут-фетишистами... Мне их жаль! Как трансов и других. Я никогда не задумывалась, что человек может тащиться от босой ступни... А теперь сама стала обращать на это внимание и ведь красиво всё-таки! Мы восторгаемся волосами, фигурой, губами... Ну а они вот такие и это их выбор! Просто когда мне пишут и акцентируют внимание на этом, мне не интересно.

И если бы мне как-то не сказали прямо, что они производят сексуальные действия известного характера с такими фотографиями, то меня бы это и не трогало, а так зачем оно мне надо? Хотя, с другой стороны, можно это же делать и на наши фотографии в купальниках... не знаю. Они люди ущербные и в первую очередь, как мне кажется, не по причине своей акцентуации на ноги, на ступни, по причине других психологических проблем, очень серьезных.


Из записей Марлены на страничке в соцсети ВКонтакте:


Еще пару месяцев тому я и не знала значение такого слова, как барефутинг. С босоногими познакомилась случайно в интернете и скептически отнеслась к этому. Я ведь занимаюсь энергопрактиками, моржеванием! И мне такая фигня, как босохождение ни к чему, хоть в теплую погоду люблю побегать босиком, так я думала. Обычно мы отвергаем все, что незнакомо…

Марлена: "Еще пару месяцев тому я и не знала значение такого слова, как барефутинг. С босоногими познакомилась случайно в интернете и сначала скептически отнеслась к этому!". Марлена: "Вот я босиком гуляю по Москве – я была там по приглашению Антона Никитина, лидера московского клуба «Природная школа здоровья»… Марлена: "...чтобы всласть походить босыми ногами по разным поверхностям: например, десять километров по земле и травке, по гальке и камням, асфальту..." Марлена: "Этот мужчина с Украины и мы вместе работали в Тренинговом Центре Павла Ракова. Ему просто было интересно как все происходит, он сыроед и хочет перейти на праноедение". Марлена: "В свободное время провожу энергетические практики и хожу босиком. Также веду и пропагандирую здоровый образ жизни!".


Решилась попробовать первый раз на 8 марта и о, Чудо! Такие новые ощущения, что и не ожидала. Стала разбираться, искать информацию и очень удивилась насколько это популярно во всем мире, и набирает обороты у нас. Это полезно и одно из самых доступных средств оздоровления - хождение босиком! Благодаря китайской медицине нам известно, что на стопе человека расположены определенные точки, связанные с внутренними органами. Считается, что если массировать точки на подошвах ступней, можно избавиться от болезней. В настоящее время известно о существовании более чем 700 биологически активных точек.


Стопа, находящаяся в обуви, посылает однотипные сигналы, что ускоряет процессы утомления и разбалансировки. Различные же раздражения при ходьбе босиком - колкие, мягкие, шершавые, мокрые, холодные и т.п. - избирательно воздействуют на физиологические функции, тренируя их. Ходьба босиком вызывает положительные эмоции у тела, предупреждая расстройства и болезни. Укрепляя кожу ног, ходьба предотвращает заражение грибком, повышает теплорегуляторные способности подошвы, усиливает устойчивость организма к простудным инфекциям. Вначале вроде больновато ходить босой, зато потом вечный кайф!


А к тому же еще мы получаем энергию Земли через ноги. Немного анатомии, энергетической... Энергетически активные точки расположены в центре стопы, там где обычно бывает естественная впадинка. Основная функция этой чакры — устанавливать связь с землей, быть заземленными, позволить энергии из земли проходить через ваше тело.


Активная чакра в центре стопы усиливает связь между землей, ритмами вашего тела и энергией жизненной силы.

Когда чакры в стопах открыты, активны и сбалансированы, они помогают вам балансировать и поддерживать работоспособность всей вашей энергетической системы.

Марлена: "Я никогда не задумывалась, что человек может тащиться от босой ступни... А теперь сама стала обращать на это внимание и ведь красиво всё-таки!" Марлена: "Мне 51 год. Счастливая мать, и жена. Есть годовалая внучка… Индивидуальный предприниматель, занимаюсь изделиями из кашемира". Марлена: "Я же неуловимая и вечно занята, вот приехала на тренинг в Москву к Павлу Ракову и осталась на день, чтобы побосоножить в Москве..." Марлена: "Мне было приятно ощутить поддержку от друга, хоть он и не разулся, как видите. Ведь первый раз всегда страшно!" Марлена: "Стала разбираться, искать информацию и очень удивилась насколько это популярно во всем мире, и набирает обороты у нас".


Эти простые шаги помогут вам ПОЧУВСТВОВАТЬ энергию ступнях.

Регулярно прогуливайтесь босиком по земле/воде. Самый простой и естественный способ для того, чтобы ощутить вашу связь с Землей, и соответственно, активизировать поток энергии в ступнях.

А сочетание вода — песок/камушки — трава и вы полезно не только для стоп, но и всему вашему организму.


При ходьбе босиком на улице можно освоить специальное оздоравливающее дыхание: на вдохе подтягивать энергию из Земли до самой макушки, ощущая, как она восполняет дефицит здоровья, бодрости, сил, спокойствия... На выдохе окутывать ею свое тело.

 

Марлена: "Что касается людей – то разные приходят на босопрогулки люди, и всех возрастов, но в основном… девушки!". Марлена: "Это  одно из самых доступных средств оздоровления - хождение босиком!" Марлена: "Зимой по снегу хожу максимум минут пятнадцать для собственного удовольствия и сумасшедшей энергии, которую даёт природа". Марлена: "А в Москве я была уже в конце марта и потом постоянно гуляла босая..." Марлена: "Как вы заметили, я девушка яркая и на меня часто обращают внимание... Кстати, я к этому привыкла и не замечаю, кто и как на меня смотрит!".

Все чаще и чаще я выхожу из дома босиком. Слышу за спиной всякие доводы и немое удивление, почему я босая? Раньше мне было интересно наблюдать за реакцией людей на меня, спокойно идущую весной при минусовой температуре. Сейчас уже и не замечаю. Вот так из неверующего Фомы я превратилась в ярого поклонника барефутинга.

- Вот вы такая эффектная блондинка на всех фото. Блестящая! Вы по определению, должны любить всяческий гламур. И вдруг – босиком, грязные пятки… Ну, как так? Неужели вы совершенно другая внутри?


- Я совсем не люблю гламур. Но я Женщина и для меня очень важно как я выгляжу и меня, конечно, напрягают грязные пятки и грубеющие ступни.  Это единственный минус!


- Погодите! Насколько все босоходы знают, асфальт – это такой естественный скраб. И кожа не грубеет, а наоборот, становится «резиновой», эластичной… у меня, например, и у моей жены ступни зимой выглядят гораздо хуже, чем за период летнего активного босоножества… Как же у вас – и не так?


- Я догадываюсь об этом, но, вероятно, тут играют роль индивидуальные особенности. Тем более, что я уже столкнулась с первыми трудностями – правда, связанными с зимним хождением босиком. Например, в субботу я организовала встречу и я обморозила ноги, получила рваные раны и огромные волдыри. И, слава Богу, что только я! Мой врач в шоке, сказал, что у меня такая особенность строения стопы и мне нельзя этим заниматься, что именно из-за выпирания косточек на подошве и произошло обморожение. Вывод: ходить буду, но без фанатизма, конечно. И даже если по снегу, то часто проверяя состояние ступней и ограничивая время.

Марлена: "Знаете, я ведь родилась и жила в Одессе, а все каникулы проводила у бабушки с дедушкой в провинциальном городе Буденновске на Ставрополье". Марлена: "Ходьба босиком вызывает положительные эмоции у тела, предупреждая расстройства и болезни. Укрепляя кожу ног, ходьба предотвращает заражение грибком". Марлена: "А сочетание вода — песок/камушки — трава и вы полезно не только для стоп, но и всему вашему организму".
Марлена: "Жуткая мерзлячка, вечно закутанная и всегда переохлаждённая, даже не мечтала в зимнее время войти в воду..."


- Я с вами согласен и хочу подчеркнуть, чтобы ни у кого: ни у вас, ни у читателей не сложилось неправильного представления. Ассоциация Босоногих не отрицает необходимость ношения обуви во многих случаях. Ассоциация не настаивает на полном отказе от обуви. Ассоциация говорит: излишнее использование обуви вредит вашему здоровью! Впрочем, вероятно, как и излишнее пренебрежение ею – как это показывает ваш пример. Хорошо. Итак, лето вы провели босиком… прямо из дома босиком и далее – везде…


- Да, летом я босиком выходила из дома и гуляла так везде! И даже в "гламурных" ресторанах меня везде пускали и даже приносили под ноги одеяла. Потом сделала паузу, пока не вернула нежность кожи. Сейчас я хожу редко.


Знаете, я ведь родилась и жила в Одессе, а все каникулы проводила у бабушки с дедушкой в провинциальном городе Буденновске на Ставрополье. Я застала время, когда не было еще асфальта на дорогах в этом маленьком городке и летом только раскаленная от солнца пыль, в которой детские босые ножки буквально утопали. И уже тогда это вызывало восторг. С тех пор и люблю! Только сейчас это называют новомодными заграничными словами... Зимой по снегу хожу максимум минут пятнадцать для собственного удовольствия и сумасшедшей энергии, которую даёт природа.


- Ну, зимой в Одессе и я бы босиком ходил, вы уж тут, простите, совсем не героиня. Вы бы в Сибири у нас пожили… Ладно, дело не в этом. Дело в чистоте улиц. Неужто Одесса стерильна? Прям везде так чисто-чисто?!


- Вы знаете, Одесса намного чище Киева! И тем более Москвы! Не знаю как там у вас... Могу судить об этом, потому что ношу длинные юбки и обращаю на это внимание. Как вы заметили, я девушка яркая и на меня часто обращают внимание... Кстати, я к этому привыкла и не замечаю, кто и как на меня смотрит! Мне абсолютно все равно. На вопросы, почему я босая, отвечаю, что кризис!


- Вы так возмутились, когда я заметил, что Одесса – город консервативный, что я побоялся, не прибежит ли сам дюк Ришелье со шпагой – вас защищать, или Беня Крик с его жиганами… Я, конечно, не был в Одессе, но не надо стрелять в люстру: чем вы аргументируете? Все приморские и курортные города, они очень такие, местечковые. Хороший понт дороже денег. А какой же понт с грязными ногами?


- Ну, не знаю, про понт, но в Одессе я «героиня». У нас же никто не ходит так и я первая. Однажды видела на снегу следы, к сожалению, не знаю, кто он. А Сибирь, в которой вы живёте - это своя особенная красота! Мечтаю попутешествовать и посмотреть. В Одессе все по-разному воспринимают. Некоторые считают, ну это же Одесса, прикалываются. Другие думают, что это флешмоб... А я говорю, что кризис, мол, сами знаете! Мужчины нашим девушкам предлагают купить туфельки.


- Я даже боюсь сравнивать, но мне кажется, всё-таки смысл есть… сравнить босохождение и моржевание. И то, и другое – выход за рамки комфорта, не говоря уже о сломе стереотипов. Ну, и что мешает людям? Только боязнь испачкать ножки и простудить горлышко?


- Моржевание - это всегда завораживает и восхищает! Мешает людям Страх! Как и во всем… И у меня был страх! Кстати, я ещё по углям хожу. А это тоже преодоление.  Все, кто приходит с нами зимой на море, даже посмотреть, все заходят и купаются. Мне - верят. И никто никогда не заболел! Передаю свой опыт и умею донести. Расслабить в весёлой зарядке. Все заходят зимой в море радостно и с улыбкой!


- Вы сами где-то обмолвились в блоге: я, мол, мерзлячка… а почему тогда решились головой в прорубь?


- Почему решилась на моржевание, если по жизни мерзлячка? Первое - не хочу стареть. Моржевание - молодость и здоровье!


Кстати, когда-то мне врачи запретили купаться вообще! Из-за позвоночника и лёгких. На Крещение купалась с хрипами в легком и после пневмонии... А купания зимой мне грозят переломом позвоночника. Итак, я послушала всех и продолжила все, чем занимаюсь.


Из записей Марлены на страничке в соцсети ВКонтакте:


Моржи. Когда видишь людей, купающихся в зимнюю стужу, невольно ежишься, но, когда они спокойно выходят из морской пучины, да ещё и улыбаются, хочется прикоснуться к их красивой, бронзовой коже.


Я не только восторгалась, но и удивлялась их стойкости, мужеству, выдержке. Они мне казались недосягаемыми. Жуткая мерзлячка, вечно закутанная и всегда переохлаждённая, даже не мечтала в зимнее время войти в воду. Они воистину вызывали какую-то зависть. Живя в Одессе, я даже летом редко лезла в море – вода казалась холодной, так было не комфортно. Зима для меня была ужасным временем года, и уже с осени я впадала в депрессию: хандра, отвратительное настроение, срывалась по любому поводу…


Не любя зиму, могла часами любоваться зимними морскими пейзажами. Однажды, почти в пургу, из моря вышел мужчина, его тело дышало жаром, аура пара ореолом создала вокруг него кокон, он казался сказочным героем. Даже не вытираясь, побежал по берегу. Тело искрилось здоровьем и каким-то особым цветом. Весь он такой молодой, подтянутый, стройный… Мимо такой загадки природы я не могла пройти, познакомились. Оказалось он уже много лет моржует, и рассмеялся на мою догадку, сколько ему лет и моему недоумению истинному его возрасту.


Полетели вопросы: как на такое решился, как выдерживает, как, как, как… Он замахал руками и поведал мне удивительную свою историю. Оказалось, его бросила любимая девушка, и он не мог справиться с этой болью разлуки. Сердце окостенело, не хотелось жить… В такую же пургу зимней стужи бросился в море, чтобы навсегда покончить с нескончаемыми муками. И вдруг, о, чудо! Он ощутил такой прилив сил энергии, что всё остальное осталось по ту сторону. Не хотелось выходить из воды! Жизнь прекрасна! Так хорошо! С тех пор и моржует.


Всё у него наладилось. Были ещё влюблённости, и наконец, одна самая единственная и большая любовь на всю жизнь!


Видя мой нескончаемый интерес и восторг, пообещал и меня научить зимнему купанию, но столкнулся с таким бурным сопротивлением, что решил пойти другим путём: стал посылать мне фото своих купаний в снегах и во льдах, приписывая свои восторги ощущений от прикосновений с Природой. Я завидовала ему, но как побороть страх???


Страх! Он сковывает, и такая во всём неуверенность! А ещё кто-то мерзко нашептывает на ушко: заболеешь, тебе это надо? Но я решилась!


8 лет назад начала купаться – сама, потому делала много ошибок. Болела, но шла опять! Нашла книгу Себастьян Кнейп «МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ». Изучив и прочитав, все что можно, я уверенно шла к своей цели! Победила не только свой страх, но и болезнь. Яркий пример тому, что, заболев в декабре бронхитом и гайморитом, даже говорить не могла, наперекор всем врачам и их куче антибиотиков, я пошла к морю. Мама последовала за мной, но никакие уговоры не помогли. Я нутром чувствовала, что верю в море и природную силу воды! Помню, по берегу бегала мама и показывала мне кулак. Но после первого же купания, мне стало легче! А после трех дней купания в море, я совершенно выздоровела, и без единой таблетки!


Не призываю поступать, как я, просто делюсь опытом. К врачам у меня особое отношение, и обращаюсь к ним, лишь в экстренных случаях. Часто пугают статьи, что нужно долго готовиться и начинать с обливаний. А я и сейчас не люблю такие процедуры. Конечно, лучше начинать c осени и с опытными моржами. Обязательно разогреться разминкой: бег или просто зарядка.


Не ленитесь! Разогревайтесь! Очень важно правильно раздеться и одеться! Много нюансов и у каждого своя техника. Подходите, не стесняйтесь. Вам с радостью поможет и расскажет каждый, кто купается зимой. А вы сами уже для себя решите - будете вы просто окунаться или плавать.


Сейчас самое время начинать! Боишься купаться, бегай по воде, начиная с минуты и увеличивая до 15. Зимние купания - это ваше здоровье, прекрасное настроение без депрессий. Вечная молодость!


Холод, я до сих пор его боюсь, к нему нельзя привыкнуть, сама себя мотивирую, что холод - в голове, и каждый раз - это преодоление себя и своего «не могу» и «не хочу».


Намного интереснее и веселее купаться группой, и это не просто купания, а встреча прекрасных позитивных людей. Радостный смех, кураж и шутки, конечно же, фотосессии, завтрак у моря… И самое время – начинать. Сейчас! Присоединяйтесь!


- Марлена, вы в принципе, ответили на все вопросы. Учитывая дефицит временим и ваш скорый отъезд, я не склонен вас больше мучить. Но вот всё-таки  ответьте на последний вопрос: вы вот это писали под одним из фото: «Для всех желающих сегодня ПоБосоножить, встречаемся в 16.00 около Арки Ланжерон». Вы как давно босоногие встречи начали проводить? Сколько народу приходит? Если те, кто отказывается – и почему? И что вы делаете, собравшись босиком, где гуляете, в каких одесских кущах?

- Встречи разные бывают. Есть встречи для красивых фотографий. Просто повыпендриваться! И мы гуляем в красивых нарядах в центре города и просто кайфуем от общения, фотосессий, реакции людей - не без этого, это ведь тоже энергия! Кстати, иногда это классический флеш-моб: представьте, босые девушки с утюгами в центре города или что-то подобное, весёлое… Или акция «Обниму за улыбку» - она такая добрая! Кураж и веселье, заряжаемся позитивом и это нравится людям…


Есть также встречи по определённому маршруту, чтобы власть походить босыми ногами по разным поверхностям: например, десять километров по земле и травке, по гальке и камням, асфальту и потом заканчиваем по песку, ведь он охлаждает ступни, которые уже горят. Это все уже прогулки по побережью нашего Чёрного моря…

От редакции.

ПРАНОЙ ОБУХА НЕ ПЕРЕШИБЁШЬ…


Простите, но сейчас не Одесса, а я имею сказать пару слов. Да, хотелось спросить Марлену о многом: о том, насколько моржуют и босоножат её дети, муж; как он, кстати, относится к «грязным пяткам», неизбежно даримым асфальтами Одессы – о да, конечно же, чистой! – но всё-таки, и как говорится, лучше купите петуха и компостируйте ему мозги, а Дерибасовская, она туточки, мы от неё стоим. Я не к тому, что не верю Марлене: вполне возможно, приморский вольный город, действительно, чище Киева (и как-то, знаете, особенно хочется в это верить!), я к тому, что людскую психологию не изменишь, будь то это Одесса или Новосибирск, канадская провинция Альберта или родной Урюпинск…

Везде одно и то же. Девушка, а вам туфельки не купить?

Хоть праной питайся, хоть бифштексами с кровью – а в спину прилетает одно и то же.


Но я верю, что с Марленой мы ещё поговорим, действительно, просто нет времени: она уезжает скоро, на две недели, интервью надо сверить сейчас. «Подкапываться» времени не было, да тут особо и не подкопаешься… И зачем?! Вы посмотрите, КАК она выглядит. И ещё раз прочитайте первые строки: «мне 51 год» и переведите дыхание. Всё! Этим всё сказано и умри, ты лучше не скажешь. Остаётся только подойти к зеркалу и мысленно прикинуть свой облик в пятьдесят один год. Возможный.


Красивая, яркая, эффектная, цветущая – это не комплименты, этот констатация факта! – женщина идет по Одессе босиком. В марте. Настоящий женский день – а если она ещё в компании подружек, тоже босоногих?! Я с удовольствием обменяю наше 23-е февраля на ещё один их Женский день, только б чаще так гуляли. И больше бы таких было, как Марлена.


Я не знаю, честно – что ей помогает. Сыроедение, пранопитаниние или моржевание, или тренинговые занятия Павла Ракова. Или безудержный оптимизм и дикая энергетика; в тексте мне пришлось убирать частокол восклицательных знаков – Марлена пишет не обычными словами, а сплошными эмоциями. Но я вижу по фото: это ей реально помогает. Дорого бы многие дали из нас, чтобы, будучи . простите, бабушкой… ну, а как назвать женщину, имеющую ВНУЧКУ?! Будучи бабушкой, сохранять всё это.


И хотя я ни разу не сыроед, не морж – хотя в прорубь окунался несколько раз, на заре создания Ассоциации Босоногих, с Таней Анисимовой и Еленой Альмах! – я обеими руками «за» такое вот сыроедение, моржевание и т. д. и т. п. Потому, что, во-первых, безусловный позитив; во-вторых, отсутствие тараканов в красивой голове, в третьих – реальная помощь здоровью и красивые босые ступни. Не знаю уж, что там с «косточками», но их не видно (Марлена говорит: прощупываются! Пр. ред.), и это шикарные ступни, которым многие наши модницы, сидящие на диетах, могут только позавидовать!


И то, что Марлена пришла к барефутингу – да, пришла без фанатизма, но его у нормального человека и не должно быть, это великолепно. Это вот как раз «из ряда вон», это как раз исключение из правил. Потому, что, в большинстве своём убеждённые «моржи» (которых довелось знать!), они страшно боятся «грязи-инфекции» на асфальте, а по снегу ходят в плавках и исключительно в китайских тапках. Чтобы ножки не поморозить. Я, конечно, не знаю всей техники криотерапии, но пример Марлены показывает: не обязательно. Быть можно дельным человеком, думать там о красе ногтей и изяществе ступней, но и закаляться и быть… барефутером! Кстати, чрезвычайно приятно, что подтолкнул к привычке часто ходить босой, свободно гулять босиком по «грязному» городу её тот человек, которого мы с вами хорошо знаем: Антон Никитин, лидер московского сообщества «Природная школа здоровья»: человек яркий, неординарный и наш единомышленник.

Спасибо, Антон! Одним убеждённо и сознательно босым человеком на этой земле стало больше…

И ведь смотрите: Марлена не говорит, как некоторые героини прошлых наших интервью: о нет, я не такая, я, мол, жду трамвая! В общем, как я уже сказал, купите на привозе петуха и этого самого ему мозги, как хочите. А мы на том стоим, почти что на самой Дерибасовской и не можем хочить иначе.


…Я серьезно аплодирую Марлене. Нас свёл в ВК наш франкфуртский спецкор, тоже родом из солнечного этого, искромётного, как и его говор, города; он год или больше за Марленой наблюдал, но так и не решился написать. Я вот взял и написал. И не ошибся. И меня по-человечески тронули строки Марлены: «вы первый, кому я написала в ответ – обычно я никому на такие вопросы не отвечаю!».

Значит, есть люди в русских… нет, конечно, приморских городах! Здравые. И дай Бог ей счастья, и красоты неувядающей её прекрасным, женственным ногам и улыбки её лицо. Как хорошо, что есть такие девчонки в Одессе-маме. Эх, Одесса, ты как всегда, впереди планеты всей!


Напоследок ответственно заявляю: мне нечего возразить. Тут плетью обуха не перешибёшь, точнее – не опровергнешь факт. Здоровый образ жизни даёт здоровое тело.  В здоровом теле – здоровый дух, что видно по словам и реакции Марлены. И всё, как хотите! Мне, ведущему не очень здоровый, несмотря на босоножество, образ жизни, остается только тихо любоваться. Но вот одна деталь всё-таки царапнула. Ну, прана или как там у них, не знаю, а я бы на прогулке в Москве в компании с такой босой красавицей разулся бы. А не то, что этот сыроед лысый... Не по-мужски это как-то.

Одним словом, одной праной пошлые мещанские предрассудки, увы, тоже не всем дано победить. Вот что я имел сказать, на самом деле.

Подготовлено редакционной службой портала «Босиком в России». Использованы материалы и фото личной странички Марлены Меркуловой. Беседовал шеф-редактор портала, Игорь Резун.

_________________________________________

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЦА

Мы продолжаем публикацию культового романа "Пиршество Босых" - напомним, он был опубликован только один раз в Сети в начале нулевых годов и по сей день - не закончен. Однако редакция намеревается опубликоваться так же ряд черновиков, оказавшихся в её распоряжении...

ИНТЕРМЕДИЯ С ПИСЬМАМИ.
Ул. Советская, дом 14. ЛУКЕРЬЯ ШАЦ и АЛЕВТИНА ЮРСКАЯ.

Алевтина была ее "наперсницей" (хотя очень сердилась на это звание, подсознательно чувствуя в слове "наперсница" аллюзию с перстом, на который что-либо "надевают"; а это ей совсем не нравилось!) - и, хотя являла собой практически полную противоположность полненькой, одышливой и суетливой Алевтине, тем не менее, всегда вносила необходимое равновесие в эту дружбу. Высокая, ширококостая, всю жизнь проработавшая на "должностях без образования" - уборщицей, вахтершей, стрелком ВОХРа, разнорабочей в типографии, Алевтина Кузьминична Юрская вынесла из опыта жизни некоторую скептическую безаппеляционность и уйму самых разнообразных знаний. Бывало, в общении между подругами полезным оказывалось и то, и другое.
Дураков нынче нема - Лукерья Семеновна сначала исследовала письмо по методу Шерлока Холмса - детективы она, слава Богу, читала. Однако никаких водяных знаков, и иные отличительных способностей, вроде "плотной голубой гербовой бумаги по шесть пенсов за пару" она не нашла, а обнаружила лишь свой седой волос. Бумага для принтера, белая, пачка по 130 рублей - сказал бы опытный человек, но и такая информация ровным счетом ничего не значила. Потом Лукерья Семеновна достала из комода старенькую лупу с четким профилем Сталина на изъеденной временем бронзовой окантовке и долго изучала шрифт. За этим занятием ее и застала пришедшая Алевтина; в переднике и с солонкой в руке.
- Вот оно, заодно и сольцы у тебя возьму, совсем свою извела - деловито заметила Алевтина с порога - Ну, Луш, сказывай, иде маньяк?
Лукерья показала ей письмо и в двух словах, близко к тесту, пересказала содержание. Но вместо радости за совсем не юную следопытку получила, как обычно, отповедь:
- Оссподя! Да что ж ты за дура-то, Луша! Какие сейчас те регистрации к Ка-Ге-Бе? Етих принтиров знаишь, скоко стоит... по всем конторам разным! Мы столько с тобой мух не наубивали. Пустое это все.

Попытка проявить возможные "симпатические" чернила над паром тоже не принесла успеха. Листок так и оставался листком белой бумаги, с напечатанным на нем тестом - шрифт Таймс Нью Роман, размер "10", принтер - лазерный, скорее всего LaserJet-4500EX. Только и это ничего бы бабкам-сыскарям не дало.
А Лукерья хотела как раз поймать негодяя.
- Нет, Аля, ты вот что смори - а чегой-то он именно мне пишет? Чегой?
- Понравилась ты ему шибко! - буркнула Алевтина.
- Не... тут расчет какой-то! Честное слово, Аль... Расчет. Знает он меня. Где-то рядом крутится.
- Да, может, и пошутили это все! - отмахнулась Алевтина  - Так у тебя сольцы-то есть?
- Да погоди ты со своей сольцой! Видишь - он что пишет: "мизинец пришлю". Вот же изверг... Слушай! - Лукерья Семеновна застыла с вытаращенными глазами - А может, это Колька-Сударь?
- Да ну! - усомнилась Алевтина - Он, яти и мозги-то ужо пропил давно!
- Не скажи, не скажи... По слогу-то: его, точно! А помнишь, в прошлом годе он этой профессорше ноги-то целовал?

Случай был забавный и вместе с тем подозрительный; странный какой-то. Был разгар лета, пыльное марево лежало во дворах удушливым капюшоном, притаившись мохнатой пылью в тенистых уголках. Двор, в котором жила Лукерья Семеновна, выгодно отличался от прочих наличием скамеечки и столика у старого тополя; иногда это приносило дополнительные хлопоты - когда столик оккупировала молодежь или алкаши, но иногда скамейка служила пристанищем для усталых путников, коротающих тут обеденный перерыв в присутственных  местах - через дворик пролегал путь в городское БТИ и иные полезные учреждения.
Если среди желто-красного, обставленного железными качелями и турниками, двора появлялись ведущие нездоровый образ жизни молодые люди и пробовали безобразить в оазисе, Алевтина открывала окно и начинала завывать сиреной, отнюдь не сладкоголосой. К этому быстро подключались две-три соседки снизу и компания обычно ретировалась. Ну, а если за столиком происходили дела более мирные, Лукерья не вмешивалась.
...В тот день она возилась у плиты - и мельком глянув в окно, заметила, что присела за столик женщина лет тридцати, не более. Элегантная, с черными волосами, тонколицая - что-то восточное было в ее бровях, остром подбородке и красиво выпуклых скулах. На ней была кожаная юбка, кофточка какая-то желтая и серый пиджак с "плечиками"; женщина села покурить и отдохнуть. Первым делом она разулась, поставила босые ступни на туфли - чтобы не запачкать о пыль и закинула ногу на ногу... Даже со своего этажа Лукерье было видно, что у этой женщины узкая, невероятно тонкая и худая ступня - словно крыло ангела, с длинными пальцами хорошего бронзово-золотистого цвета кожи: она явно не пренебрегала пляжем!
Почему Лукерье тогда показалось, что брюнетка в темных очках с "хомутиком" - профессорша? Наверно, потому, что та манерно курила, отставив тонкое запястье - да и достала из сумочки какую-то толстую книгу в черном переплете: более Лукерья не разглядела.
И тут появился Коля-Сударь. Бывший лет десять назад преподавателем университета, а ныне совершенно спившийся, Коля, тем не менее, не утерял способности излагать свои мысли цветистым слогом, причем довольно складно. А мысли у него были каждый раз одни и те же: "Не соблаговолите ли вы, сударыня, оказать всевеликую милость вашего покорного слугу опохмелимши?!". Фигура Коли-Сударя, в тапочках на босу ногу, тренировочных штанах, лохматом от старости пыльнике и шляпе с обвисшими полями приблизилась к брюнетке по сложной траектории. Та сначала отложила фолиант, потом спрятала его в сумочку - небольшой такой кирпичик. А затем произошло неожиданное. Кол-Сударь шевелил губами - а что говорил, оставалось лишь догадываться! - долго махал своей бесформенной шляпой... Потом опустился на одно колено - "джентльмен заср...ый!"  подумала Лукерья Семеновна, а потом...
Он взял в руки ступню этой брюнетки и начал... лизать.
Да-да.
Перед Лукерьей было фигуральное воплощение известной фразы "ноги мыть и воду пить". Под окнами ее, в окружении облепленные пухом тополей и мертвящей полуденной пустоты, разворачивалась сцена, достойная тарантиновского фильма - дама грациозно вытягивала босую ножку, облокотившись о скамью, а алкаш Коля-Сударь, грязный и плешивый, мокрыми губами обрабатывал каждый ее пальчик, упоенно придерживая за голую тонкую икру!
Каким-то шестым чувством Лукерья Семеновна поняла, что внизу происходит что-то не совсем приличное. Хуже, чем распитие вино-водочных... Поэтому она высунулась в форточку и заголосила первое, что пришло в голову:
- А ну, марш отсюдова, извращенцы! Безобразия разводите... постыдились бы!
Легкие у Лукерьи Семеновны были еще вполне сильными.
Тогда дама подняла голову. Лукерья увидел узкое и худое лицо, перечеркнутое темными очками; брюнетка как-то странно усмехнулась и босой ногой резко пихнула Колю-Сударя. Тот упал. Брюнетка встала: и картинно, эффектно, поставила ступню ему на грудь - как будто утверждая победу. Потом  достала из подхваченной сумочки какую-то купюру и о б р о н и л а  на Колю.
А потом еще раз кинула этот непонятный - то ли мстительный, то ли насмешливый взгляд на форточку Лукерьи и, подхватив сумочку, туфли, пошла со двора.
Босиком. Этими безумно красивыми точеными ногами - по дворовой шелковистой пыли.

...тот случай Лукерья сейчас и выпалила.
- А что? - рассудительно сказала она - Ты помнишь, Аль, Кольку-то с тех пор как заколдовали? Черный весь ходит, смурной - раньше хоть и пьяный, а здоровался, а щас только и матом... Может, он мстить будет за то, что я ему тогда помешала.
- Да брось ты, Луша! Чем мстить-то?! У него мстилка уже отвалилась... Нет. А может, этот Студент? Со второго этажа?!
- Какой? А, Синицыных сын? Толстый?
- Ну!
- Да уж... чего уж он?
- "Чего-чего"... Того! Каждый раз с биноклем на балконе торчит. Как девки во дворе босые появятся - ну, Козицыных девчонка, Машка - помнишь, светленькая? Или Галя выйдет, продавщица - она у нас же круглый год босиком ходит, так вот он на балкон шмыг.
- Да ты что!
- А то?! - важно заметила Алевтина, чуть покраснев от собственной значимости: мол, тоже не лыком шиты! - Думашь, ты одна за двором присматриваешь?! А я его как-то знаешь, на чем поймала?
- На чем?
- Девчонки на Купалу у нас тут сидели. Облил их кто-то. Так они на той скамеечке и обсыхали. Близняшки, лет так четырнадцать. Вот он пристроился... уж не знаю, что он там им нарассказывал, да только сидит на корточках и ножки их обжимает.
- Это как?!
- Обыкновенно! Руками... Совсем, как твой этот... Тьфу! Ну, я мимо-то проходила, с собеса, его и шуганула...

Перебрав еще так с полдюжины обитателей двора - дальних и не очень, припомнив с десяток странных, на первый взгляд пустяшных - но показавшихя многозначительными случаев, Алевтина и Лукерья так и не выработали единой версии. Ясно было одно: маньяк неспроста избрал "мишенью" писем Лукерью. Маньяк был рядом!
Внезапно Лукерью Семеновну осенило.
- Аль! Придумала!
- Чего придумала-то?!
- Его надо провоцировать - с сияющими, хоть и блеклыми газами, выпалила Лукерья - Провоцировать... на это... ну, сама понимаешь.
Алевтина аж отодвинулась от нее опасливо.
- Эт-как так?! Провоцировать?! Ой, послушаешь тебя, тошно становится... Дай сольцы-то, а то я в ветеранский хотела сходить.
- А вот мы и пойдем вместе в ветеранский!  - торжествующе объявила Лукерья - БОСИКОМ.
Алевтина испуганно открыла рот. А потом вскочила и даже рукой отстранилась, как на советских плакатах отстранялись от всяких гнусных буржуазных предложений молодые люди с светлыми коммунистическими ликами:
- Ну, уж нет! Ты что удумала, Луша?! По етой грязи?! Да ты с ума сошла!
- Ничего не сошла! - парировала Лукерья, которую протест подруги только раззадорил - И ни по какой "грязи"!
- Да там же одна инфекция! За-ра-за!!!
- Ага, зараза! А ты вспомни, как мы в Биробиджане жили,  колхозе ихнем, а? - не сдавалась автор идеи - Вспомни, вспомни... Покуда нам прораб сапоги не выдал - уже к сентябрю-то, мы с тобой как? Босиком - в коровнике, босиком - в свинарнике, босиком и на танцы. Ноги в ключе помоешь и все...
- Так то ж природа! - выкрикнула Алевтина, теряя остатки самообладания.
- А тут чего не природа? Подумаешь, грязь... Ее пусть молодые бояться. А мы и не такое видали!

(продолжение следует)

Все права защищены. Копирование текстовых материалов и перепечатка возможно только со ссылкой на rbfeet.com. Копирование фотоматериалов, принадлежащих Студии RussianBareFeet, возможно только с официального разрешения администрации портала. Если вы являетесь правообладателем какого-либо материала, размещенного на данном портале, и не желаете его распространения, мы удалим его. Срок рассмотрения вашего обращения – 3 (трое) суток с момента получения, срок технического удаления – 15 (пятнадцать) суток. Рассматриваются только обращения по электронной почте на e-mail: mordella@ngs.ru. Мы соблюдаем нормы этики, положения Федерального закона от 13.03.2006 г. № 38-ФЗ «О рекламе», Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных».