Босиком в России

Босиком в России / Новости /

День Открытых Галерей и итоги 2013 г. и интервью Председателя Новосибирской Ассоциации Босоногих

Наши постоянные посетители наверняка удивились, не увидев 31 декабря обычного для нашего сайта анонса дня Открытых галерей, который мы обычно устраиваем в новогоднюю ночь. Но это не означает, что мы отказались от этой идеи. Просто в 2014 году мы решили подарить эту приятную возможность нашим посетителям на «старый новый год», то есть на 13 января.

Все галереи без СМС - 13 января! Самое полное собрание босоногих моделей Студии - смотрите, девушка по городу шагает босиком! Ассоциация Босоногих - традиционный участник праздника Дня города Новосибирска. Один из документальных фильмов для федерального канала ТВ-Здоровье снимали в первомайском сквере с Ассоциацией Босоногих! Босоногая уборка перед фестивале "Города Солнца" в санатории "Приморье" - босоногие не брезгливы!


Итак, 13 января, в 00:30 АМ, что в международной временной транскрипции означает «время после полуночи», мы откроем наш сайт для всех посетителей. Можно будет без отправления СМС просматривать все галереи, писать комментарии к ним: ровно сутки, до полуночи. И мы надеемся, что вы воспользуетесь такой возможностью. А лучшие комментарии – их авторы получат приз: месячный бесплатный доступ ко всем галереям нашего сайта!

А пока мы предлагаем вашему вниманию традиционное «новогоднее» интервью Председателя Новосибирской Ассоциации Босоногих, Игоря Резуна, взятое корреспондентом редакционной службы сайта, Анной ГРИБОВОЙ.

Игорь, как зародилась идея создания "Ассоциации босоногих"? Много ли у вас сегодня единомышленников?


По образованию я педагог-психолог, по роду работы с 1985 года - журналист. Я всегда присматривался к поведению людей, к особенностям его - тем более что в психологии меня всегда интересовали стереотипы поведения и формы инакового поведения личности. Поэтому этот феномен - босой человек как форма общественного протеста был мне знаком еще с момента исследования истории хиппи. А в начале нулевых я познакомился с чудесными людьми из Алтайского госуниверситета - Татьяной Магера и Оксаной Силантьевой, работающими в движении "Проект развития" местного отделения Фонда Дж. Сороса. Там все началось с анекдота: летним днем у одной из девушек безнадежно испортилась обу4вь по дороге на работу, и она рискнула придти на работу в АГУ в офисном костюме, но босой - а подруга разулась за компанию. Так как местной общественностью это было воспринято нормально, девушки стали и далее в жаркое время пренебрегать дресс-кодом... Когда я познакомился с ними, то оказался поражен простой идеи: оказывается,  просто публичное хождение босиком взывает массу общественных реакций и само по себе является феноменом, достойным исследования. Так в Новосибирске и началась история объединения людей, которые любят ходить босиком, независимо от "приличий" и дресс-кодов, тогда, когда они захотят.


Согласно Уставу "Ассоциации Босоногих" от 2007 г., в ней принято явочное членство, то есть членом "Ассоциации" считается всякий, кто приходит на ее  мероприятия и участвует в них босиком. В разное время такие мероприятия насчитывают от 30 до 100 человек, а поче6тные зарубежные члены "Ассоциации" есть в Италии, Франции, Польше, Германии, Израиле, в российских столицах - Москве и Санкт-Петербурге. Число моделей Студии RBF - то есть молодых девушек и женщин, являющихся "визитной карточкой" нашего сообщества и в разное время снимавшихся в роликах и фотосессиях о пользе босохождения, перевалило за 130.

С 2010 года традиционный босопоход Ассоциации - за лечебной зеленой глиной в поселок Каинской заимки. Босокросс в 2013 году был проведен второй раз. Победители его поехали в Москву на каникулы летом за счет Ассоциации! Факир-шоу "Босиком по битым стёклам" - фирменный экстремальный тренинг Ассоциации для всех желающих! Босоногое воспитание детей и школьников - одна из приоритетных программ Ассоциации. Молодежь должна сохранить свои ноги - здоровыми! Программа "Босоногий теплоход" - регулярная экологическая акция вместе с Новосибирской Ассоциацией детских объединений.


Как вы пришли к барефутингу? В чем его философия?


Лично я пришел через изучение социально-культурного "фона" этого явления, хорошо просматривающегося в истории и литературе. Почему пионерка Гуля Королева, юная разведчица, в детстве гуляла по Киеву босиком? Почему один из четверки "Битлз" переходил Эбби-роуд без обуви? Почему хиппи-певица Сэнди Шу всегда выступала босиком? Почему в СССР босой человек на Красной площади неизбежно бы попал в отделение милиции? Почему для культового фильма "Я шагаю по Москве" Георгий Данелия выбрал первые кадры девушки, идущей босиком по московской улице после дождя? Почему именно босоногие танцы Айседоры Дункан вызвали бурю негодования в обществе? Почему Софи Марсо шокировала Париж, водя машину босиком? И так далее - вопросов масса. С этим, как мне казалось с точки зрения психолога и журналиста, всегда было связано что-то большее, нежели следствие влияние неудобной обуви


До 1996 года я, как и большинство людей, думал, что босиком можно ходить на пляже, на природе и дома. Н, а потом в результате автомобильной аварии и перелома позвоночника, последовавшего затем пребывания в металлическом корсете я проходил процесс реабилитации и один из медиков посоветовал мне совершать прогулки босиком по двору - единственному доступному месту с гравием, асфальтом, травой и землей. Я стал гулять так босиком - и наблюдать забавную - испуганную, недовольную, сожалеющую и возмущенную реакцию людей... Я стал исследовать этот феномен; и после того, как я фантастически быстро выздоровел и добровольно отказался от инвалидности, окончательно понял: босохождение в условиях города - это не только физиологическая, но и психологическая терапия чрезвычайно мощной силы.


Философию барефутинга очень хорошо выразила героиня Йоханны Вокалек в другом известном фильме, режиссера Тиля Швайгера - "босиком по мостовой". Она сказала: "Почему я хожу всегда босиком? ЯЯ не люблю держать свои ноги в тюрьме!". Иначе говоря: обувь - это излишняя несвобода, условность, искусственная преграда между землей и природой, так как современный асфальт является просто одним из видов каменного покрытия. Отсутствие одежды законодательно запрещено, а вот отсутствие обуви - нет, но к нему относятся с предубеждением; стало быть, отказ от обуви в разумных условиях летней улицы не что иное, как первый шаг к свободе. Свободы личности от общественных условностей и стереотипов. Это свобода в первую очередь и только потом - закаливание разного рода.


Как отнеслись ваши родные и друзья к подобному вашему решению? Не пытались переубедить? Или вы им тоже привили привычку ходить босиком?

Мы дружим с вегатарианцами и Центром здорового питания и общения "Джаганнат" - проводим совместные босоногие пикники. Фестиваль "Небо мира" при участии Ассоциации. "Босиком по битым стёклам" - тренинг преодоления страха и фобий! Приняли участие в российской акции по сбору мегапазлов гравюр А. Дюрера с Институтом Гёте. Босокросс - 2013: босиком по городу, на время!


Мои родители вначале довольно часто осуждали мой образ жизни - естественно, преимущественно, летний, считали его несолидным для моих 35-40 лет. Но потом привыкли. Разделила мою привычку "не держать ноги в тюрьме" моя нынешняя супруга, Адена, которая придерживается таких же взглядов. Летом мы с ней носим обувь в силу чрезвычайной необходимости - на работу, например, на сугубо официальные торжества. Нам ничего не стоит пойти босыми по магазинам, на вечеринку, в кино, к друзьям или родителям... А друзья - те, кто меня знает, относится к этому спокойно, правда не у многих хватает храбрости повторить это за мной. Но сейчас практически все мои друзья состоят в "Ассоциации", поэтому для них  каких-либо вопросов в этой сфере не существует. А коллеги относятся с пониманием… Да и ученики (я до прошлого года работал в школе, с учащимися связан до сих пор по ряду проектов) отлично знают, что их учитель летом «рассекает» по городу в шортах, футболке и босиком – даже гордятся такой необычностью.


И кстати, те кто участвует с нами в различных мероприятиях, с удивлением выяснили: последние годы они практически не болеют ОРЗ и ОРВИ, а обычный сезонный грипп почему-то обходит их стороной...


Хождение босиком носит у вас сезонный или круглогодичный характер? В какое время года  полезнее всего ходить босиком?  


Главное, что надо сказать - мы не являемся последователями учения Порфирия Иванова, у нас собственный путь и собственная философия. Поэтому я не призываю никого ходить босым круглый год; в Сибири, с ее морозами до -55 это невозможно. Да, в Санкт-Петербурге живет солистка труппы Индийского балета хучипуди Ольга Гавва, которая уже давно обходится без обуви круглый год - но это с поправкой на питерский климат и ее образ жизни.


Чаще всего мы разуваемся с первым теплом в мае и обуваемся с первыми сентябрьскими холодами. В этот период мы пользуемся обувью только тогда, когда она реально необходима: а таких ситуаций, по здравому размышлению, чрезвычайно мало! Зимой мы собираемся на чаепития и иногда устраиваем забеги и веселые игры босиком на снегу: наши люди могут находиться босиком на снегу от пятнадцати до сорока минут без всякого вреда для здоровья. Это просто следствие периодической ходьбы босиком, которая для нас отнюдь не изматывающая тренировка - а просто комфортный образ жизни.

2013: приняли участие в фестивале "ВотЭТНО!". Программа босотуризма по Новосибирску и НСО действует с 2013 года. Босопоходы - регулярные летние туристические мероприятия Ассоциации.


Посмотрите на улицу, посмотрите на термометр. Май, светит солнце, прогревается земля, а дышит энергетикой, дает силу растениям - откажитесь от обуви! Сначала на час, потом на день, потоми на неделю... И вы забудете о мозолях, о стертых пятках, о пластыре, о потных ногах. Весной лучше всего начать и продолжить летом. При этом могу совершенно аргументировано заявить, что сугубо городское босохождение ничем не отличается от "дачного" или "пляжного". Просто городское обросло мифами, которые охотно повторяют граждане, не удосуживающиеся освежить школьные знания химии, физике, не интересующиеся банальным медицинским ликбезом...


Барефутинг не так уже и безопасен, ведь можно нанести и травму - обморожение, порезы, натирание и т.д., а ржавый гвоздь, даже привести к гангрене?


Давайте по порядку. Обморожение наступает при длительном контакте ступни с холодной поверхностью. Никто из нас не начинаем закаливание со сверхнизких температур и сот стояния на снегу по 15 минут. Это делается постепенно, приучение ног к холоду - сначала на 2-3 минуты. Потом на 5, потом увеличивая по минуте. Ступня - уникальный терморегулятор организма, самонастраивающийся; при грамотном постепенном привыкании к холоду никакого обморожения быть не может.


Порезы. По данным отделения травматологии Центральной клинической больницы Советского района г. Новосибирска (его Академгородка, зеленой зоны, где босиком гуляют особенно часто), 7 из 10 случаев летних травмы ступни  приходится на лес, 2 на водоем (там, где осколки стекла и железо не видны) и только 1 - на город, на улицу. Но это либо травма, полученная ночью, либо... в стоянии алкогольного опьянения. Так что при нормальных условиях о порезах говорить не приходится. Если же говорить о микротравмах - они могут быть, но достаточно быстро затягиваются, а после периодического хождения босиком кожа ступни приобретает эластичность, свойственную резине и тогда никакие мелкие осколки стекала ей повредить не могут.


Натирание, натаптывание. Что такое мозоль?! Ороговевшие, отмершие чешуйки кожи. От чего отмирает кожа, ее верхние клеточные слои? От нехватки кислорода - это вам любой биолог скажет. От чего нехватка кислорода? Правильно: мы все время в носках - чулках - колготках или в душной, обхватывающей ногу обувной колодке. У меня, например, пятки огрубевают как раз зимой, а не летом - тогда, когда я в силу погодных условий большую часть времени обут. А летом все проходит; ведь жесткие поверхности асфальта, как косметический скраб, счищают омертвевшую кожу, делая ее эластичной и здоровой. Конечно, легкие мозоли у совершенно непривычного к босохождению человека на подошве могут поначалу образоваться, но это проходит быстро.


"Ржавый гвоздь", заражение столбняком, гангрена и прочее... Это, наверное, самые зловредные миф о публичном городском босохождении. Любой медик вам скажет: столбнячная инфекция развивается только тогда, если имеется открытая кровоточащая рана, глубокое проникновение грязи (ржавчина тут, кстати, вообще не при чем!), фекалий плюс мокрое гниение раны. Простое обеззараживание небольшой ранки йодом или зеленкой, или перекисью практически полностью снимает риск заражения "столбняком", и тем более уж, развитие "гангрены". Не зря по данным медстатистики, заболевания столбняком  составляют сегодня 0,02 на 100 000 травмированных!


Конечно, иногда мы ловим что-то вроде мелких осколков - или, как и обычные граждане, торопимся и разбиваем пальцы ноги об торчащие штыри или еще что-то. Любой босоход обычно при себе держит тут же перекись и пластырь (набор, который не повредит и обычному обутому  гражданину), чтобы сразу же обработать ранку и избавить себя даже о мысли о какой-либо «инфекции»...


Ведь находятся и те, кто осуждает ваши действия, аргументируя это тем, что ходить без обуви - это, по крайней мере,  негигиенично?


Находятся. Но чаще всего говорят о неэстетичности; однако это люди с типично европейским типом мышления, думающие в первую очередь о теле, и оставляющими мысли про чистоту души на второе. Мы же в большинстве своем волей-неволей исповедуем азиатский тип философии: важно, чтобы творя душа была чиста, твои мысли, а ноги и руки можно отмыть, это не беда. К внутреннему чистому человеку, образно говоря, "зараза" не пристает. К тому же ноги гуляющие босиком моют гораздо чаще, чем те, кто из обуви не вылезает... Да и как моют? Мы привыкли мыть руки до запястий, а ведь бактерии и грязь скапливаются подманжетной зоне рук: и ученые недавно обнаружили там целые колонии опасных микробов. Но это - привычно, об этом мы не думаем.


В чистой Японии грузовикам, выезжающим в город со стройки, моют колеса. А вот скажите, много ли собаковладельцев моют лапы своим догам, эрдельтерьерам, овчаркам, питбулям и ротвейлерам, когда те прибегают с прогулки?! Единицы. И никого не смущает, что собака, "не разувшись" в прихожей, растаскивает по квартире грязь улицы, вместе со всеми микробами... Так что "негигиенично" - это всего лишь штамп, стереотип в голове и не более ого.


Скажите, изменились ли ваши мироощущения после того, как начали ходить босиком? Может быть, вы открыли в себе какие-то новые качества?


Многие из нас отмечают, что, снимая обувь, они «снимают» с себя плохое настроение, усталость, агрессию, раздражительность. Я и по себе замечаю: в ситуации, когда невозможно позволить себе частые и долгие босоногие прогулки - например, зимой, у меня ухудшается настроение. Бывают приступы депрессии, апатии. Есть раздражение. Это немудрено: через ступни, через массаж активных точек организма при хождении босиком мы сбрасываем всю отрицательную энергетику. Более того, в кровь выбрасывается железами гормон серотонин - "гормон удовольствия". Неудивительно, почему среди наших членов так много женщин - и девчонок, и дам среднего возраста. Один раз испытав это наслаждения свободной, раскрепощенной ходьбы босиком по улице - один раз получив этот гормональный удар, они хотят его испытывать снова и снова. Многих девушек, решившихся пожить летом без обуви хотя бы пару-тройку дней, уже практически не обуешь: многие признаются, что при наступлении слякоти обувь одевают с "отвращением". В любом случае, регулярно гуляющий босиком человек более искренен, открыт миру, позитивен. Не зря среди членов «Ассоциации» большинство людей имеет творческие или интеллектуальные профессии.


Если рассматривать барефутинг с оздоровительной точки зрения, помог ли он вам избавиться от каких-либо болячек, так скажем?


Мой пример - пример человека, который имел 1-ю группу инвалидности, а врачи сомневались, буду ли я ходить и грозили параличом нижней части вследствие перелома позвоночника, говорит о многом. Тот медик, который порекомендовал мне ходить босиком чаще, не выгадывая случаев "травки" или «песочка», оказал на сто процентов прав. Это один из универсальных оздоравливающих, притом комплексно оздоравливающих методов - не зоря он практикуется в восточной медицине, в оздоровительной системе Порфирия Иванова. Наши девчонки и мальчишки, регулярно снимающиеся в роликах Студии RBF, жалуются на то, что... не могут пропускать уроков по болезни: они не заболевают простудой! Сам я не знаю, что такое ОРЗ или ОРВИ уже, наверно, седьмой год. С тех пор, как начал летом регулярно отказываться от обуви.


В Интернете есть и негативные отзывы о вашей деятельности. Как вы думаете с чем связано такое отношение к вам?


Это сложный вопрос. Во-первых, играет роль субъективный фактор: я человек резкий в суждениях, не лезущий в карман за словом. Будучи журналистом, я не раз оказывался под угрозой судебного иска от физических лиц и организаций - за чересчур хлесткие статьи. Это моя тактика, мой образ общения и в Интернете, привыкшем к некоторой необязательности, толерантности, он вызывает возмущение у некоторой части интернет-пользователей, особенно на разного рода форумах. Я резок, но я не пряник, чтобы всем нравится.


Во-вторых, мы - "Ассоциация" в лице ее подразделения, Студии, занимается съемками фотосессий с босоногими людьми, чаще всего красивыми девушками, используя это как рекламу, как образ для подражания - ведь именно женщины с их пристрастием к каблукам являются "группой риска" по ортопедическим заболеваниям, значит, по "их мишеням" надо бить в первую очередь! - и как продукт, который охотно покупают по всей стране, чтобы рассматривать, чтобы, возможно, в далеком промышленном Челябинске быть ближе к нам, к организованному сообществу босоногих. Да, мы продаем эти продукты, так как на их изготовление нужны средства, а еще больше средств нужно "Ассоциации" на проведение мероприятий, печать литературы и листовок, на орграсходы. Это тоже многим не нравится, особенно тем, кто исповедует лозунг о том, что "в Интернете все должно быть бесплатно!". Поэтому в качестве ответного удара мы получаем злополучные "обвинения": у вас в босоногих сюжетах есть босые школьники?! Вы - педофилы! У вас в большинстве роликов - женщины? Вы - сексуальные маньяки! Странно, что никто в этом не упрекает продавцов автомобилей, выставляющих на автосалоны девушек-стендисток, творцов рекламы, использующих женский образ в 9 случаях из десяти...


И, в-третьих, необходимо учесть, что даже в такой скромной форме общественной деятельности, как барефутинг, есть своя "борьба за сферы влияния". Наш сайт и наше движение выросло из форма москвичей Кирилла Корчагина и Сергея Бабичева на ресурсе народ.ру, но сейчас, благодаря постоянной работе, организации массовых мероприятий, активной позиции сайт "Босиком в России" и общественного объединения Новосибирской Ассоциации Босоногих всегда в первой тройке интернет-ссылок на слово "босиком". О нас знают в городе, в области, мы включены в официальный реестр молодежных объединений мэрии города, нас зовут на праздники и акции; нас знают в Москве, Петербурге, за рубежом, в Германии и Польше. Это, естественно, вызывает некоторое раздражение у отдельных людей, живущих в Москве: как это так, не самый жаркий город страны "присвоил" себе пальму первенства в барефутинге? Увы, иногда это выливается в грязную клевету, в истерику на форумах, с использованием самого черного пиара. Я тоже всегда думал, что делить нам нечего: но к 2008-2009 году оказалось, что делить можно и славу.


Нам есть, чем гордиться. Мы прочно завоевали позиции среди других общественных организаций Новосибирска, таких, как объединения за развитие физкультуры и спорта или сохранения народных традиций. У нас в прошедшем году состоялся уже второй по счету «БосоМарафон», победители которого за счет друзей и спонсоров Ассоциации съездили в Москву. Также мы вышли на международную арену: мы общается с босоногими из Германии, Франции, Бельгии, США, Италии. О нас писала итальянская газета Ripublica, и в разгаре фотоконкурс «Босиком в Европу», победительницы которого поедут в европейское турне за счет наших итальянских партнеров! Наши акции и праздники дают людям возможность свободно и с удовольствием ходить босиком, встречаться с единомыленниками и знакомиться… Это – главное. Жаль, что мы до сих пор не построили в Новосибирске Барфусс-парка по примеру германских, но. Возможно, это вопрос только времени.


Ваш девиз?


Есть девиз «Мы открыты, как наши пятки!». Также на всех наших официальных документах стоит слоган: «Излишнее ношение обуви вредит вашему здоровью». Но основной – другой. Он очень простой: "Босиком - это здОрово!" Именно не "здорОво", что само собой разумеется, а здОрово, весело, радостно! Это гармонично, естественно, свободно. И если босиком идут юноша с девушкой, взявшись за руки, то в такой картинке нет ни грамма пошлости гламура, ни ее высоких каблуков с его "пивным животом", ни грамма мерзости обывательской стандартов «общества потребления". Босиком - это философия свободной жизни, свободного гражданина свободной страны.

Слева - лучшие премиум-галереи 2013 года, которые мы рекомендуем к просмотру!
Беседовала Анна Грибова. Подготовлено редакционной службой портала «Босиком в России».